AJUSTES DIRETOS.

Nós vamos ter em breve novos milionários em Portugal. Adivinhem de onde esses milionários vêm?

Já se perguntaram porque razão os partidos e políticos portugueses não parecem ter um pingo de ética?

É porque não precisam! Não há nada no sistema político português que permita aos cidadãos penalizá-los.Isto começa logo no sistema eleitoral para o parlamento. Os portugueses julgam que “vivem em democracia” porque “têm o voto”, mas é um logro. O sistema eleitoral não lhes permite escolher quem os “representa” no parlamento, nem sequer IMPEDIR que os candidatos em “lugares elegíveis” sejam “eleitos”, duma maneira que nada tem a ver com as preferências do eleitorado.

Um representante tem de ser escolhido pelos representados. Se não, não é representante. É por isso que é essencial que o voto seja em nome.Na prática, quem está representado no parlamento são os grupos de interesse, não os cidadãos.

Não encontramos este voto neutralizado na maioria dos países europeus. Na maioria dos países da nossa dimensão, também há listas eleitorais em vez de círculos de um só lugar, mas essas listas são ABERTAS à ordenação pelos votantes, por meio de votos em nome (também chamados preferenciais).

O sistema alemão é mais complexo, mas é uma excelente alternativa às listas abertas.

Concluindo: podemos ter voto em nome e ao mesmo tempo uma proporcionalidade superior ao sistema eleitoral actual. Só vai para o parlamento quem tem mais votos – e desse modo os cidadãos têm meios de escovar os piores elementos, que tendem a sair de cena. Dá um poder de escrutínio completamente diferente.

Portugal só deixará de afundar economicamente e socialmente, quando os portugueses forem governados por uma classe política NORMAL. O primeiro passo para isso é terem um sistema eleitoral NORMAL. Notem, é só o primeiro passo – mas talvez o mais importante – ou seja, passarem a eleger os seus representantes no parlamento.

Jorge Tavares

Manual de Crítica a Trump para Totós

Todos os média nacionais noticiaram, sem os achaques sintomáticos do costumeiro preconceito ideológico, os elogios que Trump fez, em telefonema para Marcelo, à forma como Portugal lidou com a Covid-19

Algum dia tinha de acontecer. Mais cedo, ou mais tarde, a comunicação social portuguesa teria de reconhecer mérito em alguma coisa que Donald Trump fizesse. E assim foi. Todos os média nacionais noticiaram, sem os achaques sintomáticos do costumeiro preconceito ideológico, os elogios que Trump fez, em telefonema para Marcelo Rebelo de Sousa, à forma como Portugal lidou com a Covid-19. Por mera coincidência, a nossa imprensa não considerou esta declaração do presidente norte-americano merecedora de qualquer reparo. “Finalmente, o fascista cor-de-laranja diz uma coisa acertada!”, ecoou por essas redacções fora.

O que foi pena, pois teria sido uma estupenda oportunidade para salientar o despropósito de Trump felicitar os líderes políticos de um país que, entre 212 territórios, é o 19º com mais mortes por habitante. Mas não. Por azar, esta parvoíce do presidente dos EUA escapou ao, em qualquer outra circunstância agudíssimo, espírito crítico dos jornalistas lusos. Imagino as reacções se, em vez de congratular o governo português, Trump tivesse parabenizado o executivo do Bolsonaro pelo estupendo desempenho no combate ao vírus, ainda que no Brasil a mortalidade por habitante seja um terço da portuguesa.

No que às opiniões de Donald Trump diz respeito, tomo a liberdade de sugerir aos nossos periodistas o Manual de Crítica a Trump para Totós. É um volume sucinto, composto por duas meras dicas. Quando as declarações de Trump são parvas, explicar, com factos, o porquê de serem parvas. Quando as declarações de Trump não são parvas, apertar com firmeza os coletes-de-forças àqueles camaradas cujo sonho era trabalhar na redacção do Pravda, meter dois Kompensans no bucho e tentar não manipular essas declarações ao ponto de ser pateticamente óbvio o esforço de fazê-las parecerem parvas.

Mas este 1º de Maio também ficou marcado pela manifestação da CGTP em Lisboa. Isto enquanto quase todos os portugueses estavam confinados nos seus lares. A iniciativa foi muito criticada, mas penso que especialmente os sindicatos da função pública tiveram fortíssimos motivos para o protesto. Afinal, somos, ou não, todos nós, contribuintes, os patrões destes funcionários? Somos. E temos, ou não, praticamente todos, estado ausentes dos nossos locais de trabalho? Temos. Pois é, os funcionários públicos que se reuniram na Alameda limitaram-se a protestar contra o clássico e censurável absentismo dos patrões exploradores do povo trabalhador!

Enquanto isso, uma sondagem realizada para o Jornal de Notícias e para a TSF mostra que a percentagem de portugueses que aprovam a forma de governar de António Costa tem vindo a subir, com novo máximo em Abril de 74%. Estive a fazer umas contas e cheguei à seguinte conclusão. Admitindo que o coronavírus andará por aí até Outubro de 2023, está em perigo o recorde mundial de Saddam Hussein, obtido no referendo de 2002, no Iraque, quando recebeu 100% dos votos. Estimo que, se a juntar a tudo isto, Rui Rio ainda for líder do PSD nessa altura, o PS de Costa vá ganhar as próximas legislativas com 117% dos votos. Ou 118%.

Este resultado não espanta porque, de facto, o governo está soberbo. E, tudo indica, em breve veremos mais resultados desta mestria sob a forma de nova intervenção na TAP. Agora que parece em aberto a possibilidade do Estado reforçar a posição na estrutura accionista, o ministro Pedro Nuno Santos está mortinho por deitar as mãos à empresa. Não admira. Apesar da crise actual, há indicadores muito positivos. Por exemplo, se é verdade que há um ano a Bloomberg noticiava que a TAP era a companhia aérea menos pontual do mundo, a verdade é que, nos últimos dois meses, o número de voos que sofreram atrasos diminuiu drasticamente.

Tiago Dores

Observador

A greve como instrumento de política orçamental.

Se os impostos servissem para financiar os serviços públicos, seria legítimo exigir uma revisão constitucional a impor uma diminuição automática da carga fiscal por cada dia de greve na função pública.

A sustentabilidade de qualquer arquitectura de ‘estado social’ exige o equilíbrio orçamental a longo prazo. É por isso que países empenhados na manutenção de um elevado nível de coesão social, como a Alemanha, a Finlândia e a Holanda tem tradicionalmente regras rigorosas de equilíbrio orçamental. A falta desse rigor noutros países, como a Espanha, Itália e Portugal, é a melhor prova de que neles não há verdadeiro compromisso com uma visão sustentável de solidariedade social: neles o ‘estado social’ é fogo de artifício que depois de brilhar momentaneamente nos deixará com uma cana queimada que não serve para nada. Na verdade pouco lhes importa o ‘estado social’ de amanhã quando o podem ter, todo hoje, só para eles.

Por definição consegue-se equilíbrio orçamental quando as receitas igualam as despesas. Receitas, no caso do Estado, são basicamente Ⓐ impostos, taxas, coimas, multas, venda de empresas públicas, alienação de património diverso etc. Despesas são basicamente Ⓑ salários dos funcionários públicos, avenças várias para especialistas que ajudam a o governo a governar e Ⓒ aquisição de produtos e serviços intermédios, nacionalizações de empresas de sector financeiro, transporte aéreo etc..

Os governos do nosso supremo líder A. Costa têm feito um esforço louvável na prossecução do equilíbrio orçamental. Como? Antes de mais nada, através de um hercúleo esforço para aumentar Ⓐ os impostos. Depois, através de uma louvável moderação na aquisição de Ⓒ designadamente produtos e serviços intermédios supérfluos (mascaras cirúrgicas—Atenção: perigosas quando usadas fora de hospitais—, material de combate a incêndios, segurança em Tancos, etc.), através do inovador mecanismo orçamental conhecido como ‘cativações’, que funciona algo como: “Eu disse que havia dinheiro e que vos dava e vocês estavam a contar com ele, mas afinal já não vos dou, lamento…”

Mas existem outros mecanismos, menos conhecidos, que o governo também tem usado para conseguir uma notável convergência para o equilíbrio orçamental. Um deles são as greves da função pública. As greves servem, na política orçamental dos nossos governos, como instrumento de contenção de Ⓑ despesa com os salários dos funcionários públicos: quando há greves não há salários e a despesa diminui. É aliás por isso que os governos do nosso supremo líder A. Costa não porão qualquer entrave a generosos e sustentados aumentos salariais na função pública desde que os sindicatos do sector responsavelmente se comprometam a um correspondente aumento de actividade grevista que permita poupanças equivalentes.

“No entanto”, podem-se queixar alguns cidadãos mais ingratos, “quando há greves não há serviços públicos” que, supõem eles na sua ignorância, são a justificação para a existência de Ⓐ impostos. Se, de facto, os impostos servissem para financiar a prestação dos serviços públicos à sociedade, seria legítimo exigir uma revisão constitucional a impor uma diminuição automática da carga fiscal por cada dia de greve na função pública. Suponha-se que, nos cerca de 250 dias úteis de um ano, há 10 dias de greves no sector público; isto daria azo a que houvesse, automaticamente, um corte de 1/25 nos impostos orçamentados para esse ano. Como? Através da devolução à sociedade civil de um montante monetário equivalente de IRS e/ou IVA cobrado nesse ano. Quiçá, teríamos um enorme apoio da sociedade aos grevistas, evitando tenções sociais desnecessárias.

Que os impostos não se destinam, no nosso país, ao financiamento da prestação de serviços públicos com objectivo aumentar o bem-estar das populações fica claramente demonstrado pela inexistência de um articulado na linha do que foi exposto acima. Então para que servem os impostos em Portugal? Para financiar compadres, clientes, e corruptos…

Us avtores não segvem a graphya do nouo AcoRdo Ørtvgráphyco. Nem a do antygo. Escreuem como qverem & lhes apetece.

Jose Miguel Pinto dos Santos e Victor Gomes da Silva

https://observador.pt/opiniao/a-greve-como-instrumento-de-politica-orcamental/

Quer cultivar sua própria comida? 9 dicas para ajudá-lo a começar.

6 de Maio de 2020 / Mary Halton

Seja como um hobby, enquanto as pessoas estão presas em casa, ou uma maneira de obter produtos frescos sem ir às lojas, hortaliças e frutas está tendo um pouco de renascimento agora.

Mas se você mata plantas domésticas há anos ou não sabe por onde começar, não é tão complicado, diz Stephen Ritz,educador da cidade de Nova York e fundador da Máquina do Bronx Verde. Ele cultiva comida com crianças em salas de aula há anos no Sul do Bronx, uma área considerada um deserto alimentar, onde o acesso a supermercados - e alimentos frescos e saudáveis - é limitado.

Aqui estão as dicas dele para cultivar sua própria comida:

Primeiro, há muitas plantas que são fáceis para os produtores iniciantes. " Eu os chamo de unders e overs", explica Ritz. "Há algumas coisas que crescem sobre o chão, como alface, espinafre e cebolinha, e você não pode errar com elas. E há coisas que crescem sob o solo, como rabanetes, cenouras, cebola verde, que são muito fáceis. Salsa, orégano, outras ervas - são mais coisas com as quais você não pode errar. Tomates também são plantas muito fáceis de cultivar." (Nota do editor: Se você está tentando cultivar alguma planta dentro de casa, você deve ter um ponto que recebe muito sol directo – pelo menos 4 – 6 horas por dia para legumes e 8 – 10 horas por dia para frutas.)

Além da facilidade, também é bom escolher plantas que você pode continuar a desfrutar, em vez das que você apenas colhe uma vez, diz Ritz. "Coisas que você pode cortar e comer continuamente como verduras de colarinho e verduras de mostarda. Hortelã é tão legal crescer em casa. Eu acho que a melhor hortelã para crescer é a hortelã de chocolate, porque as folhas são largas e realmente perfumadas. Mas hortelã, hortelã-pimenta, bálsamo de limão também são óptimos — ervas como essas têm um cheiro bom, fique bem e flor."

Você não precisa comprar plantadores chiques ou caixas de janela especiais. Provavelmente já há dezenas de coisas na sua casa em que as suas plantas viverão muito felizes, diz Ritz. "Latas de café, recipientes de iogurte, você escolhe. Velhos tanques de peixe… qualquer coisa cerâmica. Você pode usar praticamente qualquer coisa, e essa é a beleza da jardinagem. Alguns dos meus recipientes favoritos para crescer são garrafas de refrigerante de dois litros. Você os cortou ao meio. Com recipientes de iogurte, você pode pendurá-los verticalmente num terraço, saída de incêndio ou espaço ao ar livre com linha de pesca ou bom fio. Seja criativo, divirta-se, torne-o decorativo."

"Muitas coisas são divertidas de crescer se você tiver espaço suficiente para suas raízes se espalharem", explica. "Você pode realmente cultivar batatas num saco IKEA reutilizável ou saco de supermercado reutilizável. Se você fizer um buraco nele, então você pode puxar as batatas para fora do fundo [quando é hora de colher]. É muito legal. A mesma coisa com cenouras e rabanetes."

Certifique-se de dar às suas plantas o melhor começo da vida. Se você está começando a partir da semente, o sol amplo influenciará o quão forte e saudável sua planta se tornará, diz Ritz. Uma exposição voltada para o sul é geralmente o melhor lugar. "Quando as mudas ficam longas e leggy, é porque estão perseguindo a luz. Isso não é bom.

Seu outro conselho para jardineiros internos: "Evite rascunhos e calor excessivo. Não os coloque no radiador. essas plantas vão aquecer e você vai desintegrar a semente. Um parapeito da janela é óptimo. Muito sol, calor, um pouco de umidade, e uma cobertura [que deixa a luz passar], muito amor, boa conversa - vocês são todos bons."

Recupere as suas sobras — como aipo, cebolinha, alho-poró e muito mais — é outro projecto factível, diz Ritz. "É uma óptima maneira de evitar o desperdício de alimentos e continuar a perpetuar o ciclo alimentar. Em última análise, as coisas precisam de solo quando as raízes começam a sair, porque você não quer afogá-las. Você poderia pegar os restos de uma cabeça de aipo, colocá-lo em um prato de água. Deixe por uma ou duas semanas, você terá raízes, e depois plantá-lo no solo.

Sua casa é seu próprio microclima único, então a melhor maneira de aprender o que cresce bem lá é experimentando você mesmo. "A coisa mais importante a se lembrar é que só há um lugar que tem a planta perfeita: uma foto. Matei muito mais coisas do que cresci, mas só tiro fotos dos vivos", ri Ritz.

Há algumas armadilhas comuns para evitar, de acordo com Ritz. "Não embale demais o solo em seus recipientes. As pessoas acham que deveriam emperrá-lo, mas basicamente você acaba criando cimento. As raízes das plantas gostam de se espalhar, então mantenha o solo solto. O maior erro, na verdade, são as plantas de sobre aguamento. Uma das coisas mais fáceis que você pode fazer é colocar um pouco de cascalho ou um pouco de carvão no fundo [da panela] ou às vezes até mesmo uma tampa de garrafa, então há espaço para drenagem. Se você fizer sobre a água, a água vai sentar no fundo.

Se você está cultivando plantas maiores, escolha variedades que não engulam seu espaço. Por exemplo, você pode pensar que tomates cereja serão um tamanho gerenciável, mas isso na verdade não é o caso, diz Ritz. "Você quer cultivar tomates de San Marzano ou Roma, ou tomates anões. Se você está limitado no espaço, você definitivamente quer ficar longe de tomates cereja. Você terá uma enorme colheita, mas manicurar essas plantas - pode ser como uma selva. Eles podem ter seis pés de altura às vezes!

"Uma planta que eu recomendo como um não-crescer - mas poderia ser uma coisa maravilhosa para crescer para iniciantes - é a abobrinha. O problema é que eles são muito invasivos; eles podem assumir o jardim. Por um lado, é maravilhoso que você não pode dar errado; por outro lado, é um pouco valentão. Mas se você quer sucesso e quer ver algo grande, vá com uma abobrinha."

Se você não tem certeza se algo pode crescer em seu apartamento de baixa luz, experimente essas plantas robustas. Orégano e hortelã se daem muito bem em áreas sombrias", diz Ritz. "Alface se sair bem na luz normal da casa. Quanto melhor a luz, mais rápido você crescerá. Você também pode obter uma luz de crescimento de espectro completo barata para qualquer lugar de US $ 10 a US $ 20, incluindo o acessório."

Cresça o que sabe que gosta de comer. Embora seja tentador cultivar coisas fáceis, diz Ritz, é importante que seu tempo, esforço e energia entrem na criação de alimentos que você gosta para que não contribua para o desperdício de alimentos. Se as restrições COVID-19 significam que você não pode facilmente doar alimentos ou você teve uma colheita de para-choques, tente preservar métodos como conservação, conservação ou secagem para que você possa consumi-los mais tarde.

Acima de tudo , divirta-se! Ritz viu a agricultura urbana mudar a vida de seus alunos. Não há razão para não experimentar isso em sua própria casa, não importa onde esteja. "O que eu realmente quero que as pessoas façam é se divertir", diz ele. "Eu acho que cultivar alimentos é um novo espaço de maker. O sistema alimentar e o crescimento de hackers devem ser divertidos. Eu ainda me maravilhar que você pegue esta pequena semente minúscula, e 60 dias depois, você pode ter uma grande recompensa para comer.

Para as pessoas que estão em casa com suas famílias agora, crescer pode ser uma maneira maravilhosa de se conectar. Cresça com seus filhos, ou envolva seus pais. Ritz diz: "Acredito que a comida é a linguagem através da qual a sociedade se revela, e como a cultivamos e compartilhamos é fundamental para esta e as gerações futuras."

SOBRE O AUTOR

Mary Halton é Editora Assistente de Ideias da TED, e jornalista científica com sede no Noroeste do Pacífico.

https://ideas.ted.com/want-to-grow-your-own-food-9-tips-to-help-you-get-started/

Não foi a CGTP que esteve na Alameda.

O PCP teve sempre – e apenas – a força que, por interesse próprio, os outros lhe deram. Se esteve na Alameda durante o estado de emergência, foi porque o Estado quis, e não porque o PCP se impôs.

Outros já notaram a dualidade de critérios do regime em relação ao sindicalismo comunista, deixado à solta na Alameda, e a hipotéticos peregrinos de Fátima, logo ameaçados com o bloqueio das estradas. Mas há outra duplicidade que vale a pena registar: a do próprio sindicalismo comunista. Na Alameda, durante o estado de emergência, quis conviver; mas agora, terminado o estado de emergência, os mesmos que na Alameda andaram aos montes pelas faixas laterais, depois do espectáculo norte-coreano no relvado, parecem muito assustados pela ideia de ir ensinar para as escolas sem todos serem testados à entrada.

Em ambos os casos, como é bem de ver, trata-se de exibições de força: as coisas só podem ser o que o PCP quer que sejam. Daqui se poderia concluir que o PCP é um colosso. Mas não. A parada da Alameda, que tornou ridícula a autoridade do Estado em Portugal, não provou a força do PCP. Nem mesmo o aviso de que a Festa do Avante é para se fazer, mesmo com todos os outros festivais proibidos. Convém lembrar que o PCP se ficou, nas últimas legislativas, por 6,33% dos votos e 12 deputados. Perdeu cinco lugares no parlamento. Mesmo no tempo da sua máxima influência, em 1975, não foi além dos 12%. O PCP teve sempre – e apenas – a força que, por interesse próprio, os outros lhe deram. Para começar, a força que lhe emprestou a ditadura salazarista, que fingia que toda a oposição era comunista. Depois, a força que lhe deu o MFA, ao entregar-lhe, por exemplo, os Sindicatos Nacionais do corporativismo. E finalmente, desde 1976, a força que lhe concede o PS. Sim, o PS. Em 1975, os socialistas não se submeteram a Álvaro Cunhal. Mas depois, também nunca se dispuseram a livrar o país das “conquistas da revolução” que eram a base da influência comunista, a não ser sob pressão de maiorias de direita, como em 1982 ou em 1989.

O PCP tem cada vez menos câmaras municipais e a CGTP cada vez menos filiados. Os novos sindicatos escapam-lhe, como se viu na greve dos motoristas de materiais perigosos. A sua força é a do velho sindicalismo da função pública e das empresas do Estado, sobretudo de transportes – o instrumento das “greves gerais”. Mas teria ainda menos importância, sem a reversão, em 2016, da concessão a privados dos transportes públicos de Lisboa e do Porto. Ora, foi o PS que ofereceu isso aos comunistas – o que, só por si, valeu a “geringonça” para o PCP –, tal como agora, com a presidência da república, lhes ofereceu a Alameda.

Nada disto é surpreendente. Os comunistas dão jeito ao PS. Viabilizam-lhe leis e orçamentos, mas sobretudo fixam o medo e o ressentimento da direita, justificando-lhe o papel de “charneira” a que o PS sempre aspirou. Rui Rio presta-se ao jogo, com o seu sonho de permitir aos socialistas governarem sem estarem constrangidos pelo PCP. Desse ponto de vista, o teatro da Alameda também serviu a uma direita que falhou o seu papel histórico, que era representar o reformismo, e não ajudar o PS a estar à vontade no poder.

O PCP é hoje um dos side-shows (o outro é a “extrema direita”) que disfarçam a verdadeira questão da democracia portuguesa: o peso crescente do Estado numa sociedade cada vez mais fragilizada, e a identificação desse Estado com um partido, o PS. O poder socialista, com as suas clientelas, faz-se sentir em tudo, até na barragem de fogo contra Rodrigo Guedes de Carvalho, pela suposta irreverência com que entrevistou a ministra da Saúde. Não, na Alameda não esteve o PCP. Ou antes, só esteve o PCP, porque estiveram o PS e a presidência da república, que criaram a excepção, e o PSD, cuja influência nos acontecimentos consiste cada vez mais em não ter influência nenhuma.

Rui Ramos

observador

Coronavírus: escolha, uso, lavagem… Tudo o que você precisa saber sobre máscaras

Descartável ou lavável? Em todo lugar ou em alguns lugares? A máscara levanta várias questões, pois seu papel será crucial a partir de 11 de Maio para a grande maioria da população.

Por Sébastien Nieto

http://www.leparisien.fr/societe/sante/coronavirus-choix-usage-lavage-tout-ce-qu-il-faut-savoir-sur-les-masques-07-05-2020-8312547.php

7 de maio de 2020 às 15h33.

A máscara, objeto de toda a atenção desde o início da pandemia de Copvid-19,assumirá ainda maior importância a partir de segunda-feira, 11 de maio, data do início do confinamento na França. Obrigatório em alguns casos, ainda levanta muitas questões. Dos quais aqui estão as respostas.

Qual máscara escolher?

Para o público em geral, recomenda-se dois tipos de máscaras: máscaras "cirúrgicas" de uso único e máscaras de tecido. As anteriores destinam-se a "profissionais em contato com o público", como anfitriões e aeromoças, explica o Ministério da Saúde.

Estes últimos são recomendados para o resto da população, em viagens pontuais ou para um dia de trabalho sem contato com um público externo.

Os outros tipos de máscaras (FFP2, máscara para uso médico...) permanecem reservados para os profissionais de saúde.

Onde eu uso?

A partir de segunda-feira, 11 de maio, o uso de uma máscara será "preferível" em todos os lugares onde você provavelmente estará com os outros. No entanto, será apenas "obrigatório" no transporte público e nas empresas que desejam fazê-lo. Se necessário, você pode ter acesso negado e uma multa pode ser imposta se a regra não for seguida.

Quem deveria usá-lo?

De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS),a máscara deve ser usada em dois casos: "Se você estiver saudável, você só deve usar uma máscara se estiver cuidando de uma pessoa infectada suspeita" e "se você tosse ou espirra". A OMS, portanto, não recomenda mascaramento em larga escala.

No entanto, o governo francês, por recomendação, entre outras, da Academia de Medicina deseja generalizá-la. A Academia reconhece que seu uso "correto" pode ajudar a "limitar o risco de transmissão direta do vírus através de gotículas" em locais onde as regras de distância são impossíveis de implementar.

Deve ser mantido o dia todo?

Não. Máscaras de uso único (cirúrgicas) e máscaras de pano não devem ser usadas por mais de 4 horas, disseram as autoridades de saúde. Apenas máscaras protegidas por FFP podem ser usadas por até 8 horas de cada vez. Em qualquer caso, assim que você remover uma máscara e colocá-la em um suporte, é recomendável alterá-la. "Se você precisa beber ou comer, troque sua máscara", diz o Ministério da Saúde.

Como eu uso?

Antes de usar a máscara, todas as organizações de saúde concordam em uma coisa: "Você deve lavar as mãos com uma solução hidroalcoólica ou com água e sabão". Uma vez feito este gesto, você deve colocá-lo usando os elásticos. Para ser eficaz, "uma máscara deve cobrir o nariz e a boca" e "evitar jatos de ar para fora" durante a respiração pesada, dizem as organizações de saúde.

Uma vez que a máscara esteja no lugar, o Ministério da Saúde alerta que "toda vez que você tocar em uma máscara usada, lave as mãos com água e sabão ou uma solução hidroalcoólica". Para remover a máscara, novamente, use os elásticos e depois lave as mãos.

A OMS adverte: "A máscara só é eficaz se estiver associada à lavagem frequente das mãos."

Um vírus perturbador criado na China.

Pesquisadores chineses fabricaram um vírus híbrido de influenza aviária muito perigoso. Os cientistas estão soando o alarme.

Útil ou perigoso?

A comunidade científica global está em tumulto desde que biólogos chineses anunciaram na revista americana "Science" na sexta-feira que um perigoso vírus híbrido havia sido criado. Enquanto a China enfrenta mais um surto de gripe aviária, uma equipe de pesquisadores da Universidade Agrícola de Gansu gerou um novo vírus, misturando genes H5N1 e H1N1.

O primeiro, que infectou 628 pessoas desde 2003, é fatal em 60% dos casos, pode ser transmitido aos humanos por aves, mas não de humano para humano. O H1N1, que apareceu no México em 2009, não é considerado mais mortal do que uma gripe regular, mas é altamente contagioso. Acredita-se que tenha infectado um quinto da população mundial durante a pandemia daquele ano, matando 18.000 pessoas.

O propósito do experimento não é claro

O híbrido feito na China levou a pior dos dois, com essa característica perturbadora: é transmitido muito facilmente entre dois cobaias, através das vias aéreas. Por um simples espirro, por exemplo. Pesquisadores chineses concluem que o temido H5N1 precisa apenas de uma pequena mutação para se tornar transmissível entre os mamíferos.

"Devemos dar à natureza esse impulso só para demonstrar isso?", repreendem os especialistas. A demonstração não vale o risco. Um erro de manuseio, um vazamento, má intenção e um vírus OGM desse tipo podem facilmente "contaminar pessoas, causando entre 100.000 e 100 milhões de mortes", estima Simon Wain Hobson, do Instituto Pasteur.

Para Robert May, Ex-presidente da Academia Britânica de Ciências, a equipe chinesa cedeu à ambição mais do que ao senso comum. O propósito deste experimento não é claro. "Esse tipo de pesquisa é inútil para fazer uma vacina. Se foi apenas para mostrar que uma mutação a torna transmissível entre humanos, é tão vaidosa quanto cara: já sabemos disso, confirma o virologista pasteur Jean-Claude Manuguerra (ver o oposto). Há dois anos, pesquisas semelhantes nos Países Baixos e nos Estados Unidos foram proibidas de publicar por medo de recuperação terrorista e moratória. Terminou em Janeiro passado.

http://www.leparisien.fr/sciences/un-virus-inquietant-cree-en-chine-05-05-2013-2783609.php

5 de Maio de 2013 às 7:00 da manhã.

Diferenças entre lápis e mines de lapiseiras HB, B, 2B, etc.

Vamos ver a diferença entre os tipo de grafites e também umas dicas sobre qual tipo de grafite a usar em determinado acção.

Os grafites podem ser classificados pela sua dureza, do mais suave (macio), que resulta o preto, ao mais duro, que resulta num acinzentado (grafite). Acredita-se que este sistema de classificação foi desenvolvido por um fabricante de lápis da Inglaterra no início do século XX. São normalmente utilizados para a escrita e para desenhos, e não são, necessariamente, voltados à arte.

A dureza do lápis é classificada em 4 tipos: B, H, F e HB.

- B representa blackness, negritude;

- H representa hardness, dureza;

- F representa fine, fina (ponta fina);

- HB representa um limiar entre B e H, que caracteriza um lápis comum, para escrita.

Tipos de Lápis

Escala do mais rígido para o mais macio

9H > 8H > 7H > 6H > 5H > 4H > 3H > 2H > H > F > HB > B > 2B > 3B > 4B > 5B > 6B > 7B > 8B > 9B

Observe que quanto maior o número, mais acentuada a característica, representada pela letra:

Exemplos:

- 9H é mais duro que o H (seria 1H)

- 9B é mais suave que o B (seria 1B)

Qual Lápis Usar

A escolha é muito pessoal, mas dá para estabelecermos um "quase padrão":

As enumerações de cada  um deles servem para trabalhos específicos, por exemplo:

HB – Usado mais para desenho técnico

B – Usado para esboços

2B – Usado para esboços

3B – Ideal para  a textura da pele

4B – pêlos e cabelos

5B – Usado para  as sombras

6B a 9B – Usado para as sombras mais escuras

Lapiseiras

São óptimas para fazer traços finos e precisos tais como prédios, casas,  cabelos e pelos; pois possuem diversificados tamanhos  de espessura de grafite.

No entanto existem também as chamadas porta-minas que pode ser  até mais grossas do que um lápis comum.

As minas de diâmetro  0.3mm – linhas e detalhes bem pequenos

Minas de  diâmetro 0.5mm – são as mais  básicas

Minas  de diâmetro  0.7mm – melhores para escrever

Minas de diâmetro 0.9mm – faz bem mais  manchas do que  as anteriores

3B até 9B – usada para trabalhos de grande formato.

De um modo geral, utilize os lápis mais duros para obter traçados claros e mais suaves para obter sombras e preencher áreas mais escuras.

Os mais duros são mais difíceis de serem apagados, enquanto os mais suaves podem ser totalmente apagados, sem deixar sulcos no papel.

Lembrando que independente de todo esse tutorial, a escolha do lápis é sua.

Escolha sempre o que melhor se adequar as suas necessidades e a sua preferência.

Fonte:http://goo.gl/j6B8Jf

A maior parte dos portugueses desconhece que o seu “pobre” país possuí:

Se não fosse tanta corrupção, e negligência… dos políticos e das autoridades.

• A maior Zona Económica Exclusiva da UE, que é tão grande como todo o continente europeu. É muito mar com muito peixe onde outros pescam.

• 80% de solo arável, mas está quase em completo abandono.

• Invejável rede hidrográfica a nível mundial.

• Grandes reservas de água doce, em aquíferos subterrâneos, quase inesgotáveis.

• As maiores reservas de ferro, da UE, de excelente qualidade.

• As maiores reservas de cobre da Europa (segundas do mundo).

• As maiores reservas de tungsténio (volfrâmio) da Europa.

• As maiores reservas de lítio da Europa.

• As maiores reservas de terras raras.

• As segundas maiores reservas de urânio da Europa.

• Grandes reservas mineiras de ouro, prata e platina.

• Grandes reservas de carvão mineral de excelente qualidade.

• E as incomensuráveis riquezas que as águas do Atlântico escondem.

• Uma das maiores reservas de petróleo da Europa ,que já vão ser exploradas na costa do Algarve, por companhias alemãs e espanholas. Vão pagar a Portugal apenas 20 cêntimos de dólar por barril, (imagine-se, cêntimos), quanto o mesmo barril de crude já passou há muito tempo os 100 dólares, é mesmo negócio à político português.

• Reservas de gás natural, que para o consumo de Portugal, dão pelo menos para 100 anos sem precisar de ninguém.

Isto é apenas a ponta do Iceberg que circula pela Internet, somando todos os recursos naturais, Portugal, na sua “dimensão vs potencial”, é possivelmente um dos países mais ricos da UE e é levado à ruína pelos seus governantes, que em vez de explorarem todos esses recursos de forma ordeira e sem interesses pessoais dos executores, ou nada fazem, ou praticamente os oferecem.

Outras epidemias

O território que hoje é Portugal foi, por certo, vítima de epidemias antes da Peste Negra, mas a parcimónia das fontes e a escassa investigação do tema permitem adiantar pouco mais do que hipóteses. Se a primeira pandemia de peste (c.541- c.750) atingiu o ocidente peninsular, como o fez na costa mediterrânica ibérica, não foi ainda encontrada qualquer prova. Há também referências esparsas a estes males no reinado de D. Sancho I, de 1185 a 1211. A Crónica de Portugal de 1419 refere, dois séculos após os eventos, uma epidemia na Terra de Santa Maria (a actual área de Santa Maria da Feira) e uma dor terrível, que parecia fazer os corpos dos doentes arderem por dentro, antes de morrerem, na área de Braga. Se se trata de um flagelo epidémico ou de uma construção literária é algo que, por ora, permanece em aberto.

Apanhados pela gripe espanhola. CONTÁGIO PLANETÁRIO.

Nenhuma doença provocou tantos mortos em tão pouco tempo como a pneumónica de há um século. Os médicos foram surpreendidos por um vírus desconhecido que dizimou milhões de jovens adultos, sem que uma cura ou uma vacina fossem encontradas.

GUILLAUME APOLLINAIRE

O poeta francês morreu aos 38 anos em Paris, em Novembro de 1918

MAX WEBER

O pai da sociologia não resistiu ao vírus. Faleceu em Munique, aos 56 anos, em Junho de 1920

GUSTAV KLIMT

O pintor simbolista morreu em Viena, em Fevereiro de 1918. Tinha 55 anos

RODRIGUES ALVES

O presidente eleito do Brasil não chegou a tomar posse. Faleceu aos 70 anos no Rio de Janeiro, em Janeiro de 1919

AFONSO XIII

Infectado aos 32 anos, o Rei de Espanha deu ainda mais notoriedade à chamada gripe espanhola, da qual recuperou

Num ano, entre Março de 1918 e Fevereiro de 1919, de 50 a 100 milhões de pessoas não resistiram ao vírus da gripe pneumónica, considerada até hoje a maior epidemia que atingiu o mundo desde a Peste Negra de meados do século XIV. A doença manifestou-se no final da I Guerra Mundial, quando milhares de soldados se movimentavam entre os Estados Unidos, a Europa, o norte de África e a Ásia ocidental, transformando os portos, estradas e caminhos-de-ferro em vias rápidas para a propagação. A segunda, e mais mortal vaga da pneumónica, coincidiu com a assinatura do armistício, em Novembro de 1918. A terceira fez-se sentir no final do Inverno de 1919, arrebatando ainda mais vidas. As investigações históricas mais sólidas indicam que a doença alastrou a partir dos Estados Unidos da América (EUA) para o resto do mundo. Aquele que seria hoje designado por «paciente zero» foi identificado a 4 de Março de 1918 em Camp Funston, um campo de instrução dos militares americanos, no Kansas. Um mês depois, o novo vírus tinha atravessado o Atlântico e iniciado a sua disseminação pela Europa, seguindo o rasto das tropas que participavam na ofensiva final da Grande Guerra. Mas o pior estava para vir. A segunda vaga dizimou milhões de pessoas na flor da idade entre Setembro e Novembro de 1918, nos dois lados do Atlântico e não só. O primeiro caso terá sido detectado a 22 de Agosto, em Brest, um importante porto de desembarque das tropas americanas em França. Na mesma semana, registaram-se focos da doença em Boston, nos EUA, e em Freetown, na Serra Leoa. Em Setembro, o vírus aportava na África do Sul, provocando cerca de 300 mil vítimas mortais, na maioria entre a população negra. O novo vírus da gripe matou muitas pessoas, e muito depressa. Entre 1918 e 1919 viriam a morrer cerca de 675 mil norte-americanos, mais do que nas duas guerras mundiais e nas guerra das Coreia e a do Vietname juntas. Com muitos médicos e enfermeiras mobilizados para a frente de batalha na Europa, grandes cidades como Saint Louis viram-se forçadas a parar e a isolar os doentes. Lojas e escolas encerraram (mas não as igrejas), eventos desportivos foram cancelados e até os cortejos fúnebres foram desincentivados, por medo do contágio. Em Nova Iorque criaram-se regulamentos que proibiam os cidadãos de espirrar, tossir ou cuspir na rua. Os eléctricos eram convertidos em carros funerários e os mortos enterrados em valas comuns, à falta de caixões em número suficiente. Segundo a revista The New Yorker, os cadáveres apodreciam nas morgues e os funcionários abriam as portas para ventilar o interior. Alfred Crosby escreve que poucos esquimós resistiram à epidemia no Alasca. Com a descida das temperaturas no Inverno, famílias inteiras morreram de frio porque as pessoas estavam tão doentes que nem conseguiam alimentar as lareiras. Pior ficaram as cidades que pouco ou nada fizeram para combater o vírus. Filadélfia perdeu cerca de 11 mil habitantes num único mês. Na sua esmagadora maioria, os infectados eram jovens adultos até então saudáveis. Cerca de três em cada quatro mortos tinha menos de 60 anos, e perto de metade menos de 15 anos – um padrão tristemente repetido em todos os países onde a doença se instalou. Frederick Trump, avô paterno do actual Presidente dos EUA, Donald Trump, foi uma das primeiras vítimas mortais nos EUA, em Março de 1918. Tinha 50 anos. Já o então Presidente, Woodrow Wilson, teve mais sorte: adoeceu no início de 1919, quando negociava o Tratado de Versalhes, mas sobreviveu. Máscaras feitas de gaze Sabe-se hoje que a propagação terá sido favorecida pela movimentação dos soldados, concentração de pessoas em feiras e migração de trabalhadores rurais. Mas nada terá favorecido mais a elevada mortandade como a falta de preparação dos médicos, quando confrontados com um vírus desconhecido, e a ausência de medidas sanitárias adequadas. A pneumónica chegou sem avisar, e o mundo foi apanhado desprevenido. Para fazer face à pandemia, muitos países adoptaram o uso de máscaras de gaze para proteger boca e nariz das pessoas e, assim, diminuir o perigo de contágio. Em São Francisco, a Cruz Vermelha distribuiu máscaras fabricadas pela marca de calças de ganga Levi Strauss & Co, que colocou a sua linha de produção ao serviço da luta contra a epidemia. Usadas por polícias e funcionários dos serviços, em tempos de doença e miséria eram também procuradas por assaltantes de bancos e outros criminosos que se faziam passar por médicos e farmacêuticos para burlar os incautos. O dia do armistício, 11 de Novembro, foi celebrado nas ruas das principais cidades da Califórnia por multidões de rosto coberto por máscaras enquanto cantavam e dançavam de alegria. O vírus devastou a Europa em poucas semanas. A partir de Espanha, o primeiro país onde a ausência de censura permitiu a publicação de notícias sobre a doença – resultando daí o nome, impróprio, de «gripe espanhola» –, disseminou-se rapidamente por Portugal e atravessou os Pirenéus, propagando-se com uma extraordinária velocidade entre o Atlântico e os Urais. Na Noruega, os lapões, sem defesas imunitárias contra o novo vírus, foram o grupo de habitantes a registar mais vítimas mortais. Entre os não europeus, os mais afectados foram os índios americanos e os indígenas das ilhas do Pacífico, como a Samoa Ocidental, que perdeu cerca de 20% da população. Na Nova Zelândia, a mortandade entre os maoris foi sete vezes mais elevada. Na Austrália, o vírus matou mais de 14 mil pessoas em poucos meses, apesar da resposta rápida das autoridades sanitárias. Em África, os quase 2,4 milhões de óbitos fizeram da doença território fértil para as cerimónias religiosas de veneração dos deuses milenares. À Índia, a jóia da coroa britânica, o vírus chegou por mar e espalhou-se através das estradas e das linhas férreas. Os números reportados apontam para cerca de 18,5 milhões de vítimas mortais, fazendo do país um dos mais atingidos. Uma das maiores companhias de seguros da Índia reportou que «a virulência da epidemia foi de tal ordem que os pedidos de indemnização por morte mais do que duplicaram». A gripe pneumónica era de declaração obrigatória em todos os territórios do Império Britânico, o que permitiu maior rigor na contagem dos mortos. Em Inglaterra, terão sido 200 mil. Só em Londres, os óbitos declarados em Outubro de 1918 somaram 4500 por semana, com a capacidade dos hospitais esgotada e sem os médicos saberem como tratar os pacientes: tanto prescreviam álcool e ópio, como quinino e aspirina, entre outras receitas. Sempre sem resultados. No fim da epidemia foi criado o Ministério da Saúde, tendo a Inglaterra sido um dos primeiros países da Europa a fazê-lo. O vírus desconhecido Em Espanha, um dos países mais atingidos, as três vagas (Primavera e Outono de 1918 e início de 1919) causaram 270 mil mortos. O país ficou à margem da I Guerra Mundial, mas a crise política, económica e social estava instalada. As condições sanitárias da população eram muito deficientes, o que contribuiu para o avanço da doença. A primeira vaga causou inúmeros óbitos em Madrid, mas a segunda foi a que mais matou no resto do território. As medidas profilácticas passaram pelo isolamento dos doentes, reforço da assistência médica em casa e nos hospitais, criação de cordões sanitários (um dos quais na fronteira com Portugal), encerramento dos locais mais frequentados, desinfecção de pessoas, mercadorias e espaços físicos, assim como pelo uso de máscaras no rosto. Tranquilizar a população era o objectivo principal, mas as medidas foram insuficientes para travar a epidemia. Os espanhóis inquietaram-se e exigiram respostas das autoridades em geral e da classe médica em particular, tendo esta apostado no estudo e preparação de vacinas. Tal como em França e Inglaterra, a esperança residia nas vacinas mistas ou nas vacinas pneumocócicas puras contra os vírus já conhecidos das anteriores gripes sazonais. Quando muito, ajudavam a tratar as complicações broncopulmonares da nova doença, conclui Maria Isabel Porras Gallo, na comunicação «Uma vacina ‘específica’ para combater a gripe de 1918-19 em Espanha». Mas este vírus era novo, distinguindo-se do bacilo de Pfeiffer, causador de doenças anteriores. Em Maio de 1918, quando foram conhecidos os primeiros casos em Madrid, os cientistas não conseguiram chegar a um consenso. A dúvida instalou-se entre os médicos, em nada contribuindo para travar a propagação. Antes de serem determinadas as características do vírus, a gripe espanhola desapareceu ao fim de três vagas mortais. O vírus, sabe-se agora, era o H1N1, altamente contagioso e capaz de se disseminar com grande rapidez em locais frequentados por muitas pessoas. O seu período de incubação era muito curto e as pessoas morriam em poucos dias, por vezes em plena rua. De Dacar para o Brasil O Brasil contou cerca de 180 mil óbitos causados pela epidemia. A doença foi detectada entre militares brasileiros estacionados em Dacar, daí ter sido chamada «peste de Dacar». Em Setembro de 1918, o vírus seria descoberto em solo brasileiro, julga-se que transportado por navios com destino ao Nordeste e ao Rio de Janeiro. O Recife terá sido o primeiro porto afectado, com a chegada, a 15 de Setembro, dos 562 passageiros do Demerara, originário da cidade inglesa de Liverpool com escalas em Lisboa e Dacar. Das cinco mortes entre os passageiros, apenas uma foi atribuída à gripe espanhola. Da cidade pernambucana seguiu viagem para o Rio, onde a doença se fez notar no espaço de pouco dias. Pouco preparados, os serviços médicos brasileiros acreditavam estar a lidar com «simples casos de gripe», considerados «muito naturais no actual período do ano». A 9 de Outubro, o inspector de saúde do porto do Rio Grande, no Rio Grande do Sul, informou que o paquete Itajubá se encontrava de quarentena com 38 tripulantes contagiados pelo vírus da gripe, mas que este era «de carácter benigno». De seguida, autorizou o desembarque sem isolar os passageiros que já apresentavam sintomas da doença e sem ter ordenado a desinfecção da embarcação. Os próprios médicos questionavam se a maleita que tinha atacado em Dacar teria sido causada pelo vírus da gripe espanhola, «porque não mata desta maneira». O discurso só mudou com os primeiros mortos em solo brasileiro, relata Anny Jackeline Torres Silveira, na comunicação «Uma crónica da influenza espanhola no Brasil». E eis que, de repente, tudo se alterou. Na primeira quinzena de Outubro, sumiram-se os empregados nas lojas e nos serviços públicos, encerraram-se escolas, cinemas, parques e museus, suspenderam-se comboios e carros eléctricos e os preços dos bens essenciais entraram numa espiral de subida. Os cadáveres contavam-se às centenas e as funerárias não davam vazão aos enterros. Com os coveiros também doentes, a prefeitura de São Paulo aumentou os salários em cinco vezes para atrair substitutos. Um cemitério do Rio recorreu aos prisioneiros para cavar as sepulturas. O historiador Cláudio Bertolli Filho, autor da História da Saúde Pública no Brasil, relatou que «quando o serviço de transporte de cadáveres deparava com um morto que já há bastante tempo esperava sepultamento, fazia um acordo com a família enlutada, deixando na residência um cadáver que expirara há poucas horas, levando aquele que falecera há mais tempo». Depois do encerramento dos cafés e bares, o aspecto do Rio de Janeiro era o de «uma cidade morta e sem vida», onde «apenas a tosse quebra o silêncio circunstante», segundo a descrição de um cronista da imprensa carioca. Enquanto a cidade parecia suspensa, as farmácias, os hospitais e os postos de socorro atraíam pessoas em desespero. A negação, e a seguir a impotência das autoridades sanitárias brasileiras só foi compensada, em parte, pelo auxílio da sociedade civil às vítimas da pneumónica. Confrontados com a enormidade da tragédia da guerra, da fome e da doença, muitos viam a gripe como o verdadeiro apocalipse, um castigo divino pela alegada falta de religiosidade e o materialismo da sociedade brasileira. O medo só passou com a descida de novos casos de contágio no início de 1919, quando até os blocos de Carnaval se atreveram a brincar com a epidemia do ano anterior, cantando versos como estes: «Durante o ano passado/ ninguém do bloco comia/ tudo era bem guardado/ pra fazer economia/ até que veio a espanhola/ vestida de epidemia/ de facão e castanhola/ fazendo sua arrelia/ […] Com as migalhas do povo/ muita gente entrou na linha/ levando só por um ovo/ o valor de uma galinha/ […] Se é para frente é que se anda/ vou seguir caminho reto/ Vou pedir a Dona Gripe/ que me forme por decreto/ Avante menino/ avante rapaz/ quem toma quinino/ não anda para trás.» Em Janeiro de 1920, era finalmente criado o Departamento Nacional de Saúde Pública no Brasil.

Por Clara Teixeira

Um Estranho Numa Terra Estranha

O mais famoso romance de ficção científica de todos os tempos

Um dos meus livros preferidos.

SINOPSE

Há vinte e cinco anos, a primeira missão a Marte terminou em tragédia e todos os tripulantes morreram. Mas, na verdade, houve um sobrevivente. Nascido na fatídica nave espacial e salvo pelos Marcianos que o criaram e lhe ofereceram uma nova vida, Valentine Michael Smith nunca viu um ser humano até ao dia em que é descoberto por uma segunda expedição a Marte.

Ao regressar à Terra, vê-se pela primeira vez entre o seu povo. Começa então um percurso de aprendizagem dos códigos sociais e preconceitos da natureza humana, totalmente alienígenas para a sua mente. Nesse processo de descoberta e integração, Valentine irá partilhar com a Humanidade os rituais sagrados que aprendeu em Marte e retribuir com as suas próprias crenças sobre o amor e o sentido da vida. Mas conseguirá alguma vez deixar de se sentir um estranho numa terra estranha?

O que os médicos recomendavam para tratar a pneumónica

«Cama, dieta, tisanas e médico», disse Ricardo Jorge

Caldo de galinha, água com açúcar, sumo de laranja (em Espanha, os médicos recomendavam infusões de limão e o fruto desapareceria dos mercados madrilenos)

O doente devia cumprir isolamento rigoroso no quarto (ou num espaço dividido por panos e lençóis, em áreas grandes), que devia ser arejado permanentemente.

A roupa de cama devia ser substituída com regularidade

Banho, aspersão dos lençóis com água ou colocação de panos encharcados na cabeça para fazer baixar a febre

Uso de máscara, para os funcionários sanitários e voluntários

Lavagem frequente das mãos, com sabonete ou desinfectante químico

Desinfecção dos quartos dos doentes com creolina ou cal e, quando não podiam ser ventilados, fumigações de eucalipto

Para desinfectar as vias áreas superiores, gargarejos regulares com soluções salinas, mentoladas, de fabrico caseiro ou vendidas nas farmácias, ou ainda com pasta dentífrica diluída em água

Protecção das fossas nasais com óleos, vaselina, glicerina ou pasta dentífrica

Na tentativa de diminuir a febre, o emprego de procedimentos caseiros tais como a fricção do corpo, as cataplasmas de farinha de mostarda ou ainda os clisteres com água e sabão e a aplicação de ventosas, secas ou escarificadas, foram recomendados com frequência.

Aspirina (em comprimido ou em injecção, diluída em soro) ou quinino para baixar a febre (em Portugal usou-se mais o quinino)

Cataplasmas de farinha de mostarda e clisters com água e sabão eram remédios caseiros para tentar diminuir a temperatura

Fonte: Helena Rebelo de Andrade e David Felismino, «A Pandemia da Gripe 1918-1919», in Ler História 73