2 ½ xícaras de chá de farinha de trigo integral;
2 ½ xícaras de chá de farinha de trigo comum;
2 xícaras de chá de farinha de centeio;
1 xícara de chá de semente de linhaça triturada;
1 colher de sopa de fermento químico em pós;
1 colher de chá de mel;
2 colheres de chá de manteiga;
2 ½ xícaras de chá de água morna;
2 colheres de chá de sal;
1 ovo para pincelar.
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